ダンス(座位)

座りながら音楽に合わせて楽しく踊って、脳を元気にするシリーズです。
ちょっと難しい状態を保つことが、脳への刺激を与え続けるコツです!ご自分の調子に合わせて難易度を選んで挑戦してみてください。

各チャレンジごとに2つずつ動画を用意しておりますので、お好きな動画を選択してご覧ください。

動画再生を行うと、大量のデータ(パケット)通信が生じます。
通信会社とのご契約内容が、データ通信量によって課金が変わる従量制の場合、長時間動画を再生すると多額の請求につながる場合がありま す。再生に利用する端末について、携帯・通信キャリア各社とのご契約内容を確認してください。
また、ご契約内容によっては、データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。

スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。

ちょっと難しいがちょうどいい!

知的課題の種類によって、チャレンジ1~5まで難易度が分かれています。

  1. チャレンジ1(最初はここから)

  2. チャレンジ2

  3. チャレンジ3

  4. チャレンジ4

  5. チャレンジ5(最強難易度)

いかがでしたか?ちょっと難しい状態が脳に刺激を与えます。続けていくことで、前回より少しずつうまくできるようになり、動きも大きくなっていきます。ご自身の目標をひとつずつクリアして、なりたい自分をめざしましょう。ぜひこのまま続けていきましょう。慣れてきたという方は、他のシリーズにも挑戦してみてくださいね。

全身を動かす立位のブレパサイズ®︎

座ってできる座位のブレパサイズ®︎

ブレパサイズはエーザイ株式会社の登録商標です。

ブレパサイズは疾患の治療や予防を目的としたものではありません。

ブレインパフォーマンス(脳の健康度:通称ブレパ):「記憶する」「考える」「判断する」など、脳のパフォーマンスを指す言葉。

新型コロナウイルス感染拡大防止に留意してご活用ください。

ブレパサイズに関するお問い合わせは、0120-165-244にご連絡ください。
受付時間/平日・土日祝日 9:00~17:00
(年末年始は除く)

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